Berita
Sesi Gym Malam: Pola Makan Atlet BAPOMI Jambi yang Tepat
Pergeseran waktu latihan menuju malam hari sering kali menjadi pilihan bagi para olahragawan yang memiliki kesibukan akademik atau pekerjaan di siang hari, serta bagi mereka yang sedang menjalankan ibadah puasa. Bagi komunitas BAPOMI Jambi, melakukan latihan beban setelah matahari terbenam menawarkan kenyamanan suhu udara yang lebih sejuk, namun membawa tantangan Read more